合肥，安徽省省会，以其历史底蕴与现代气息交融的独特魅力吸引着无数游客，青海，位于中国西部，以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴令人神往，若您计划从合肥出发前往青海旅游，以下攻略将为您提供一条清晰的路线和丰富的旅游体验建议。

行程规划

合肥至青海的距离较远，建议选择飞机作为主要的交通工具，抵达青海后，可根据个人时间和兴趣点进行行程规划。

第一天：抵达青海，入住酒店，休息调整。

第二天：游览青海湖，欣赏湖畔美景，体验高原湖泊的独特魅力。

第三天：参观塔尔寺，领略藏传佛教文化，感受宗教建筑的魅力。

第四天：前往祁连山，游览祁连山国家公园，欣赏壮丽的自然风光。

第五天：参观西宁市区，了解青海的省会城市风貌。

第六天至第七天：可选择深度游，前往青海其他景点，如茶卡盐湖、乌素特雅丹地质公园等。

景点推荐

1、青海湖：中国最大的内陆湖，湖光山色，美不胜收。

2、塔尔寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，感受宗教文化的熏陶。

3、祁连山国家公园：集森林、草原、湿地、荒漠等自然景观于一体，是自然生态的宝库。

4、西宁市区：了解青海的省会城市风貌，品尝当地特色美食。

注意事项

1、高原反应：由于青海地处高原，游客在抵达后可能会有高原反应，如头痛、乏力等，需注意休息和调整。

2、防晒保湿：高原地区日照强烈，需注意防晒，保持皮肤湿润。

3、衣物准备：由于高原昼夜温差大，需准备足够的衣物，以应对温度变化。

4、旅行安全：游玩时需注意个人财物安全，遵守景区规定，不要独自进入未开发区域。

美食推荐

1、羊肉泡馍：青海特色美食，鲜美可口。

2、手抓羊肉：肉质鲜嫩，口感鲜美。

3、糌粑：藏族传统食品，营养丰富。

4、青稞酒：青海特色饮品，口感独特。

购物推荐

在青海旅游期间，您可以购买一些特色纪念品和特产，如藏式工艺品、青稞制品等，青海的特产茶叶也是不错的选择。

合肥至青海旅游攻略的核心在于合理安排行程，充分体验青海的自然风光和文化底蕴，在游玩过程中，需关注高原反应等注意事项，确保旅行安全，品尝当地美食和购买特色纪念品也是旅行中不可或缺的一部分，祝您在合肥至青海的旅行中收获满满的美好回忆！